Na sociedade atual “tempo é dinheiro”. Então, quanto mais tarefas fazemos ao mesmo tempo, “melhor”. Assim, conseguimos “matar dois coelhos com uma cajadada só”. Performar é essencial para ter “sucesso”.

Valorizamos tanto a energia masculina yang que se pudesse viveríamos 24 horas por dia em movimento. Não nos permitimos descansar! E nutrir e cuidar são características da nossa energia feminina yin. 

Dificilmente paramos para fazer uma atividade só. Enquanto trabalhamos também mandamos uma mensagem no celular. Enquanto comemos também estamos vendo uma série. Enquanto descansamos no sofá também estamos vendo uma live. Enquanto corremos também estamos ouvindo música. Enquanto fazemos o almoço também estamos lavando a louça. Enquanto tomamos banho também estamos pensando nas pendências. Enquanto conversamos com alguém também estamos vendo televisão. Ufa!

Precisamos estabelecer limites claros para não extrapolarmos nossas energias. Tem horas que focamos no momento e ação. Então, se vamos acelerar é preciso checar se há “combustível” suficiente, certo? Adianta querer correr se o nosso tanque está vazio? Podemos até pensar em correr, mas se nosso corpo físico não estiver nutrido com energia suficiente, não vai rolar.

O estresse e a raiva são pontos máximos de desequilíbrios da nossa energia. Queremos tanto mostrar a nossa atividade e sucesso para os outros que acabamos drenando a nossa energia, quando só permitimos o movimento. Ou então, “conquistamos” uma lista grande de tarefas e extrapolamos nosso mental com tantos pensamentos, seja pensando em como resolver, no medo de não conseguir fazer ou na falta de ferramentas para executar.

E sabe o que o universo faz quando não conseguimos parar pra descansar? Pit Stop! Sabe quando o carro ferve no meio do trânsito? Então, o nosso motor também superaquece, acaba fervendo. O nosso corpo não aguenta tanta pressão. Ficamos doentes, alguma coisa acontece para forçar a nossa PARADA. E mesmo assim, nos recusamos a parar. Por quê?